С Алексеем занимаюсь пол года, нравится в тренировках всё:

- ответственный подход к тренерской деятельности

- строго индивидуальные тренировки

- следит за каждым повторением в подходе

- рабочие, гибкие и при этом комфортные (действительно комфортные) схемы питания

- всегда работает на совесть и с энтузиазмом

- легко найти общий язык

При выполнении всех его наставлений по питанию, режиму и тренировкам результату быть! Тренер отличный, рекомендую!

К Алексею попал на тренировки 29.06.22. Алексей подобрал питание, расписал программу тренировок. Тренируюсь у него 3 раза в неделю. На тот момент мои данные были такими : Возраст 33 года. Рост 174, вес 65.4 кг, талия в обхвате 73см. Имелись боли в спине, т.к. у меня в основном сидячая работа. Спортом я занимался лет 17 назад, это было айкидо, с того момента я превратил свое тело в сухое туловище с небольшим пузом). На сегодняшний день 29.12.22 мой вес 73кг, талия 75, спина перестала беспокоить. За 6 месяцев почти 8 кг с прибавкой в талии 2 см это я считаю хороший результат для меня, с учетом того, что у меня бывают пропуски приема пищи из-за работы. Настроение и общее состояние улучшилось на 1000%. Как подопечный Алексея, могу сказать одно- что так как он, тренируют единицы. Он не гонится за количеством, а отдает приоритеты качеству тренировок. Он постоянно рядом, всегда поправляет, если я что-то начал делать не так. В общем тренер от Бога, рекомендую всем!!!!

Отличный тренер, который открывает глаза на фитнес, потому что много лет ходил в зал и результата не было(были другие тренеры и залы). С Алексеем за полгода привел себя в форму, которой никогда не достигал. Плюс еще получаете современный подход к ведению тренировок, так как всё записывается в онлайн таблицу(тренировки, питание, замеры тела и т.п.). Это очень удобно в любой момент посмотреть, а не архаичный блокнот))и тренировки получите сконцентрированные и направленные на результат, а не на болтовню.

Человек, который сам выступал на соревнованиях и побеждал сможет научить.так как есть практика, а не только теория. Всем Анаболизма!

Хороший человек! Отличный тренер!

Мозг на место ставит, вкладывает правильные мысли. Мало слов, больше дела. Трындеть во время тренировки не получится.

Если выполнять все рекомендации Алексея -поставленной цели достигните.

Нагружает хорошо: во время тренировки тело дохнет, мысли путаются, душа летает и требует продолжения банкета.

Если хотите выполнять упражнения для тела правильно и без травм - вам к Алексею.

Я много читала и смотрела о технике выполнения упражнений, занималась с тренерами в разных клубах, однако продолжать намерена с Алексеем тк всë рассказывает, показывает, объясняет- мне комфортно.

Удачно сочетает кнут и пряник.

В подопечно-тренерских отношениях с Алексеем Сергеевичем уже год!

За это время под профессиональным и чутким руководством Алексея Сергеевича из фигуры сутулого подростка натренировали вполне себе леди с прямой осанкой и объемными ягодичными:)

Интеллектуал, эстет, трудоголик и скромняга.

Лютый фанат своего дела(и тела тоже).

Мастер, Наставник, Сенсей.

Да и просто отличный парень!

Всему научит, все объяснит и даже все покажет. Так что на самый глупый подопечный вопрос будет получен самый грамотный тренерский ответ.

В момент отчаяния в отношениях с едой не бросит.

На тренировках тяжко, но результат решает.

У него не забалуешь!

Так что всем, кто готов к труду и хочет стать здоровым, сильным, ну и, конечно же, секси, рекомендую

Люто уважаю, восхищаюсь, люблю!

Прогресс, что вы видите на этом коллаже, произошел в моей жизни благодаря работе с Алексеем.

Думаю, что слова тут излишни и очевидно, что на фото менялась не только прическа. И по динамике изменений легко понять, что тренерская работа абсолютно точно обозначает себя, как профессиональная и отлично выполненная.

Считаю обязательным озвучить, что несмотря на наличие у меня, на старте нашей работы, тренерских курсов(и это не три дня обучения в конторе однодневке), переоценить колоссальное влияние со стороны Алексея на мои взгляды относительно тренировочного процесса-не представляется возможным.

При подготовке к первым соревнованиям по бодибилдингу, мой тренер проявил себя настоящим профи и благодаря ему я показала отличную форму, не потерявшись на фоне спортсменок весьма высокого уровня.

Искренне рекомендую Алексея, как внимательного, вдумчивого и не лишенного склонности к перфекционизму профессионала. Вы получите действительно ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход к решению ваших задач! Сочетание великолепного знания теории, постоянное изучение информации по теме и богатый практический опыт - это то, благодаря чему всегда можно достичь наилучшего результата в наикратчайший сроки.